果说|外向不懂内向的美

Introvert vs Extrovert

成就感是滋养我们每天努力工作,用心生活的重要体验,得到它会愉悦我们的神经,激发我们的热情。想想看,我们有时候投入了大量时间和精力做一件事,并不是为了赚钱,而是为了获得生命的价值感和成就感。那么,我们一般如何获得成就感?我们更熟悉的成就感获取途径会不会与我们的性格特征有关系呢?

 

成就感获取的两个途径

有资料说:成就感是指一个人做一件事或做完一件事情时,为自己所做的事情感到愉快或成功的感觉[1]。我想了想,隐约觉得有两种类型的成就感获取方式。

一种是向内行走,自我成长。注重当下从个体出发的体验,从自我的专注与成长中获得成就感。比如读完一本好书,想通一个问题或到某个地方旅游,在体验和经历的过程中完成了自我的学习与磨砺,从而收获成就感。

一种是向外拓展,他人评价。注重实现为群体服务的成就,从他人的互动与支持中获得成就感。比如在项目中为别人提供了一些专业建议,帮朋友对接了一个他很需要的资源,一般是我们实现了对他人的独有价值后收获的成就感。

这两种成就感的获取方式,在我们每个人生命中出现的频率并不相同,对我们每个人的意义也不同。有些人更注重与自我的对话,从内心去挖掘成就感,表现为对自我肯定的需要;有些更注重与他人的交流,从外界去获取成就感,表现为对他人认可的需要。

 

成就感的获取方式与个人性格有关吗?

向内行走与向外拓展,成就感的获取方式好像刚好可以与两种性格相关联:内向型人格和外向型人格。内向型个体更多地通过开展自我体验的方式获取成就感,激励自己前行;外向型个体更多地通过得到他人认可的方式获取成就感,触发前进信念。

当然,两种成就感的获取方式,两种类型的人格特质,并不是非黑即白的,我们大多数人都位于两个极端的中间区域,在不同情境模式下表现出不同行为,一个内向的人在熟悉的人面前也会变得开朗健谈,一个外向的人在为各种人际纷杂所累时也会变得不想理任何人。我们只能说内向或外向是我们个体性格中的主导方向,是在理想情况下,我们自己认为更喜欢的存在方式。在大多数情况下,内向的人更喜欢独处,外向的人更喜欢与他人呆在一起。

 

我们了解与自己反向性格的人吗?

作为一个外向的人,我曾经非常不理解内向的人,觉得那些不爱与人交流的人是因为缺乏与他人交流的能力,而不是他们不想交流。在与内向的人相处时,也依然采用跟所有人一样的交流方式,直到有一天看到一个《如何理解内向的人》的漫画,才知道内向的人的精力制造和行为方式都显著区别于外向的人[2]。他们自己一个人独处时,并不是外向的人想象中那样不安,而在别人突破距离打扰到他们时,他们才会真正不安,所以不同性格个体之间的理解和尊重十分重要(详细介绍可以看文末漫画)。

用心理学家荣格的话说,内向的人将生命力指向内心世界,致力于了解和改变内心世界;外向的人将生命力指向外部世界,更愿意去认识和改造外部世界。认知到这一点,我才了解到一些内向的人不愿意去参加聚会,并不是不给面子,而是他们确实不喜欢被打扰;很多宅男宅女能一星期不出门,并不是无药可救,他们本来就不需要拯救。

同样的,可能内向的人也会不理解,为什么你们外向的人天天那么聒噪,那么折腾,就不能自己消停一会吗?怎么就那么喜欢热闹呢?

 

我们可以向反向性格的人学习些什么?

反向性格的人身上,往往具备我们所没有的一些特质,在开始观察和理解的同时,我们也可以尝试去学习对方。

首先说外向的人可以向内向的人学习些什么?内向的人大多先思考后发言,注重看待问题的深度,喜欢钻研,能习惯孤独,不爱打扰别人,这些都是他们的性格优势。外向者可以学习内向者的专注、坚定,以及他们对个体体验的重视,争取从内部获取更多成就感。特别是在当今信息社会,大量的信息冗余和过量的欲望积累中,外向的人需要更加明确自我的内心诉求,让在大量信息交换中趋于浮躁的心能够围绕一些坚定的信念静下来,让被不确定性吸引的心围绕一些确定的目标静下来。

而内向的人可以向外向的人学习些什么呢?外向的人善于表达,注重信息广度的拓展,喜欢交友,能更快地融入环境,善于协调关系。内向者可以学习外向者的开放、灵活,对他人的关爱,对群体发展的关注,争取从外部获取更多成就感。内向的人可以在保障自我安全体系的前提下,尝试拓展自我与世界接触的边界,在竞争日益激烈的环境中,更多地迈出心理上的舒适区,以开放的心态接触新鲜的知识,逐渐增加与外部世界的联结。

 

相互理解的世界

我经常会感慨人与人之间的差异如此之大,大到思考问题的出发点和路径会完全不重叠,觉得另一类人匪夷所思莫名其妙;也会感慨在彼此有了相互理解的意愿与努力之后,彼此间的鸿沟会迅速缩小,一份真心换来另一份真心,两类人友好相处冰释前嫌。

在一个可以相互理解的世界,我们看到的不再是对方的奇怪行为与恶意不配合,我们看到的将会是一直都环绕在他们身上的,我们所不具有的闪光品质。那么,对曾经陌生的一类人的了解和学习,也会是我们能体会到的新的成就感,这份成就感是会让人与人之间的相处变得更加友善和美好的吧。


introvert and extravert1

introvert and extravert2

参考文献:

[1]互动百科:“成就感”

[2]果壳网:《[译漫画]如何理解内向的人》

题图来源:http://baby.365jia.cn/uploads/news/folder_1461088/images/14b23113846f376c515018ee687badda.jpg

Social tagging:

2 Responses to 果说|外向不懂内向的美

  1. 生活禁忌 says:

    初来乍到,支持下

  2. evelyn says:

    我是一个内向的人,非常渴望和羡慕外向性格的人际交往能力,但当自己真的像外向的人那样去做的时候,觉得好累!

Leave a Reply